最近、ツイッターや物販をはじめとするネットで仕事をする機会が増えたので、在宅ワークが1日8時間を超えるようになりました。
副業に限らず、今やリモートワークは一般的な働き方になっていますよね。
家でパソコンに向かって作業をする人がどんどん増えていると思います。
ですが、オフィスではない場所での働く時間が長くなると、作業環境に不満が出てきたり、体の不調が気になったりとさまざまな悩みが出てくるのではないでしょうか。
私は実際に、目線が下がりすぎてストレートネックが悪化したり、肩こりで頭痛になってしまったりと色々しんどい思いをした時もありました。
本記事では、より快適にリモートワーク生活を続けるための、仕事効率化はもちろん、体の負担を軽減するのに役立ったアイテムやリフレッシュにピッタリのアイテムを紹介します。
※価格やURLは掲載時の情報です。
スマートウォッチ：Xiaomi Mi スマートバンド6
もともとApple Watchを使っていたのですが、中古品だったのですぐに壊れてしまい、Apple Storeへ修理に持っていきました。
ぽんぬ充電の持ちが1日しか持たないんですけど、故障ですか？
店員さんApple Watchは多機能なので、そもそも毎日か1日おきの充電が必要ですよ
ぽんぬ腕時計ごときを毎日充電するの・・・！？めんどくさすぎ・・・
クッッッッソズボラな私にとって、腕時計を毎日充電するのは無理だな・・・と言うのが本音でした。スマホの充電すらぶっちゃけめんどくさいと思ってるので、さらに腕時計までするのはストレスだなぁと。
結局、この時にApple Watchの使用はやめまてしまいました。
そして代わりにいいものはないかな〜と楽天を徘徊していて見つけたのが、Xiaomiのスマートバンド６。
ポチップ
※最近最新シリーズのスマートバンド７も発売されました。6990円で表示画面が25%大きくなったようです。
これに決めたメリットは
・5日〜充電が持つし15分位でフル充電が可能
・完全防水なので水仕事もお風呂もOK
・音無しバイブレーションで目覚まし時計がわりになる
この３つがポイントでした！
ちなみにどのくらい完全防水かと言いますと、このくらい余裕です。
お風呂入るときもつけっぱなしなので洗い物の時とかも何も心配しなくてOK。
搭載されてる機能はこんな感じ。
色々活用できますね。
便利機能：タイマー機能
タイマー機能はポモドーロタイマーとして作業するときに使っています。ポモドーロって何？？という人はこちらをご覧ください。
集中して作業を進めたいときはいつもこのタイマー機能を使って作業しています。
タイマー使うようになってから集中力が上がってサクサクやりたいことができるようになりました。体感ですが3倍以上の作業量こなしてると思います。
便利機能：目覚まし機能（音無しで起きれる！）
こちらも毎日使っています。めちゃくちゃ便利なのは音じゃなくて振動で起きれるので息子が隣にいても起こさずにすみます！
朝の時間は本当に貴重な1人時間なので、少しでも多く確保したい。
それが実現できるようになったのがかなり私にとってプラスでした。
デメリットもある
デメリットは、Apple Watchと比べると
- タッチでキャッシュレス決済ができない
- タッチの反応が少し鈍い
- Apple Watchほど高級感はない
この3点を感じました。
ただ6000円で買えることと、自分にとって必要な機能が満たされていることを考えたら十分元が取れると思います。
タッチ決済はいつでもスマホ持ってるのでそちらでできますし。
高級感に関しては個人の感じ方の違いなので好み次第ですね。笑
PCスタンド：Boyata ノートパソコンスタンド
ノートパソコンを長時間使っていると、どうしても猫背になりがち。
そして目線が下るとどんどん肩や首がガチガチに・・・
その結果集中力も低下してしまいます。
どうしたもんかなぁと悩んでいた時に、ガジェット系YouTuberさんのチャンネルをみてて、このPCスタンドを知りました。
そのほかにも10個くらい動画を見ていたのですが、「Boyata ノートパソコン用スタンド」を使っている人が圧倒的に多かったんです。
ポチップ
Boyataのスタンドなら目線に合わせた高さと角度にパソコンを設置できるため、猫背になりにくく、腕や首への負荷を軽減できます。
17インチまでのノートパソコンやモバイルデバイスに対応しています。
表面には滑り止めパッドが4つあり、耐荷量は20キロで安定感も抜群です。
折りたためるので持ち運びも可能ですが、割と重量感があるのであまり持ち運ぶことはオススメしません。笑
持ち運び向きのコンパクトなものはこちらです。
ポチップ
より軽くてコンパクトに持ち運ぶことができます。ただ、こちらは角度調整のみで高さの調整はできないので、在宅での利用が多い場合は前者の方がオススメです。
デメリット：価格が高い
価格がほいっと買える・・・という価格じゃないんですよね。（私はそうです・・・；）
このスタンドを購入する前は、1000円ほどの高さ調節機能がない折りたたみタイプのスタンドを利用していました。
ですが使ってるうちにタイピングしているとガタガタするようになってきてしまいました。長時間作業をしていると耐久性が必要になるんですよね。
結果的にそのガタガタするのがストレスになってしまい、買い替えを決意。
ちゃんとしっかりした作りの耐久性があるものをえらぶべきでした。
まさに「安物買いの銭失い」だったわけです。
Voyataのスタンドに変えて5ヶ月ほど経ちますが、ガタガタせず快適に使えています。以前より姿勢が良くなって肩や首のこりがかなり楽になりました。
ポータブルサブモニター：FunLogy Mobi.2
サブモニターなんてまだいらないよ〜と思っている人はこの事実を知ってください。
Microsoft の研究者は、複数のモニター構成に切り替えると、生産性が 9 ～ 50% 向上することを発見しました。技術コンサルタントの Jon Peddie Research は、複数のモニターを使用しているユーザーの推定生産性向上率は平均 42% であると報告しています。
SteelCase社HPより引用
時間ないな〜と感じてる人ほど導入してほしいアイテム。
スペースは多少必要ですが、自宅に取り付けるような２１インチモニターに比べると、はるかに手軽に持ち運びできるポータブルサブモニターです。
ポチップ
このメーカーは日本の会社で、「日本初のエンタメ家電ブランド」と書いてありました。
HPはこちら。
他の家電も気になります・・・！
ワイヤレスがいい！という人にはオススメできませんが、有線だと画面同士のタイムラグがなく、シームレスに２画面を行き来できるのですごく使いやすいです。
以前はipadをサブモニターがわりに使用していましたが、画面サイズが物足りないのと、無線だと稀にうまくつながらないことがあったのでストレスになってました。
ケーブル1本で２画面にすることができるのでとても楽ちん。PCから電源も供給されるので、他のケーブルは不要。
サイズ感はこちら。
どこでも持ち込めるのでかなり重宝してます。
デメリット
無線派の人はちょっとコードが増えるので不快かもしれません。パソコン側にはモニター用と電源ケーブルの2本になるので若干ごちゃっとしてしまいます。
そういうのが気になる人にはあまりオススメできません。
コーヒーメーカー：ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ ダブリュー
ワンタッチで「本格的な一杯」が楽しめるカートリッジ式コーヒーメーカー。コーヒーの在庫を計測し、コーヒーの注文タイミングをお知らせしてくれる嬉しい機能付き！
コーヒーを頻繁に飲む人で、そこまで味のこだわりがない人にはオススメです。本当にこだわってる人はおそらくもうちょっと本格的なコーヒーメーカーかハンドドリップになるかと思いますので・・・
コスパと手間を考えたらめちゃくちゃお得。
これがあるだけでコーヒーライフが捗りますよ。1杯あたり14円程度なのでめちゃくちゃコスパ良き！
ポチップ
気がつくと毎日ガブガブ飲んでしまうので、そこは注意が必要です。
デメリット
しばらく飲まないでいると、湿気で豆が固まってしまいます。数ヶ月放置した場合ですが・・
後はどんなマシンでも共通ですが、定期的なお手入れは必要です。パーツを外してささっと洗うだけなので、複雑なパーツも特になく、そこまでストレスはありません。
まとめ
在宅ワークが快適になるグッズ４つを紹介させていただきました。
在宅ワークの時間がどんどん伸びるにつれて、環境づくりの大切さが身に染みるようになります。
特に姿勢とか体に関することは重要で、不調が出始めると最悪の場合仕事ができなくなってしまう可能性があります。
そうならないためにも、環境投資はしていくべきでしょう。
それでは〜！！
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